<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.8" -->
<?xml-stylesheet href="https://recettes.karra.fr/lib/exe/css.php?s=feed" type="text/css"?>
<rdf:RDF
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel rdf:about="https://recettes.karra.fr/feed.php">
        <title>Recettes</title>
        <description></description>
        <link>https://recettes.karra.fr/</link>
        <image rdf:resource="https://recettes.karra.fr/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg" />
       <dc:date>2026-04-14T03:15:47+00:00</dc:date>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=baghrir&amp;rev=1764177579&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=bo_bun&amp;rev=1699359723&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=burritos&amp;rev=1707924162&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=couscous&amp;rev=1704290120&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=guacamole&amp;rev=1704208689&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha_four&amp;rev=1699283227&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha&amp;rev=1699281518&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=msemmen&amp;rev=1699462184&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=paella&amp;rev=1735396630&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=parmentier_canard&amp;rev=1699280717&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=pissaladiere&amp;rev=1699359896&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=poulet_curry&amp;rev=1699360027&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=recettes&amp;rev=1764178360&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=salade_marocaine&amp;rev=1764178448&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=start&amp;rev=1699280350&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_poulet_citron&amp;rev=1713964112&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_pruneaux_amandes&amp;rev=1764178314&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=zaalouk&amp;rev=1699360110&amp;do=diff"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>
    <image rdf:about="https://recettes.karra.fr/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg">
        <title>Recettes</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/</link>
        <url>https://recettes.karra.fr/lib/exe/fetch.php?media=wiki:dokuwiki.svg</url>
    </image>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=baghrir&amp;rev=1764177579&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-11-26T17:19:39+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>baghrir</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=baghrir&amp;rev=1764177579&amp;do=diff</link>
        <description>Baghrir de Mamina

(baptisés « mille trous » par la famille Karra)

Ingrédients :

	*  2 œufs
	*  250g farine de blé dur
	*  250g de semoule de blé dur
	*  ½ l de lait demi-écremé
	*  ½ l d&#039;eau
	*  2 bonnes c. à café de levure boulangère</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=bo_bun&amp;rev=1699359723&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-07T12:22:03+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>bo_bun</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=bo_bun&amp;rev=1699359723&amp;do=diff</link>
        <description>Bo bun

https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/317228-bo-bun

Ingrédients :

	*  Bœuf en bavette 8 morceaux
	*  Nems 16
	*  Sauce nems
	*  Sauce Nuoc mâm 8 c à s
	*  Vinaigre de vin 8 c à s
	*  Jus de Citron 2
	*  Vermicelles de riz
	*  Laitue 2
	*  Concombre 2
	*  Carotte 8
	*  Ail
	*  Pousses soja ou pousses de haricots</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=burritos&amp;rev=1707924162&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-02-14T15:22:42+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>burritos</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=burritos&amp;rev=1707924162&amp;do=diff</link>
        <description>Burritos / Fajitas

Ingrédients :

	*  Galettes de blé
	*  viande hachée et/ou blanc de poulet
	*  salade verte
	*  avocat
	*  oignons (à faire revenir à la poêle) 
	*  poivrons (à faire revenir à la poêle avec des oignons) 
	*  tomates
	*  crème épaisse</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=couscous&amp;rev=1704290120&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-01-03T13:55:20+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>couscous</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=couscous&amp;rev=1704290120&amp;do=diff</link>
        <description>Couscous de Mamina

Ingrédients :

	*  Viande (*)
	*  Semoule fine
	*  Bouquets de Persil &amp; Coriandre
	*  Pois chiches
	*  Raisins secs
	*  Lentilles
	*  Oignons
	*  Tomates
	*  Carottes
	*  Navets
	*  Patate douce
	*  Courge / courgette
	*  Huile d&#039;Olive</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=guacamole&amp;rev=1704208689&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-01-02T15:18:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>guacamole</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=guacamole&amp;rev=1704208689&amp;do=diff</link>
        <description>Guacamole

Ingrédients :

	*  Avocats 
	*  Oignons finement hachés
	*  Jus de citron vert 
	*  un peu de Creme fraiche 
	*  un peu de cumin 
	*  coriandre finement ciselée
	*  sel</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha_four&amp;rev=1699283227&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-06T15:07:07+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>harcha_four</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha_four&amp;rev=1699283227&amp;do=diff</link>
        <description>Harcha de Mamina (cuisson au four)

Ingrédients :

	*  1/4 de verre de sucre ( 3 G-DES cuillère d)
	*  1 verre de lait
	*  1/4 v d&#039;huile olive
	*  (Vanille)
	*  Sel
	*  250g de semoule fine (2 verres)
	*  8g de levure chimique

Préparation :

180°C haut et bas  5 min cuisson à surveillance</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha&amp;rev=1699281518&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-06T14:38:38+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>harcha</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=harcha&amp;rev=1699281518&amp;do=diff</link>
        <description>Harcha de Mamina (cuisson à la poêle)

Ingrédients :

	*  400 g de semoule blé dur fine passée au chinois
	*  1c de sel
	*  Sucre 1cuillere à soupe
	*  1/2 sachet de levure

Préparation :

	*  Mélanger 1/4 verre de verre d&#039;huile
	*  Mélanger pour envelopper les graines d&#039;huile</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=msemmen&amp;rev=1699462184&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-08T16:49:44+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>msemmen</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=msemmen&amp;rev=1699462184&amp;do=diff</link>
        <description>Msemmen de Mamina

Ingrédients :

	*  1 verre d&#039;eau tiède au fond du saladier
	*  1 bol de farine finot (blé dur) tamisée
	*  2 bols de farine blanche tamisée
	*  6 pincées de sel 
	*  un peu moins d&#039;une cuillère à café de levure boulangère</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=paella&amp;rev=1735396630&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-12-28T14:37:10+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>paella</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=paella&amp;rev=1735396630&amp;do=diff</link>
        <description>Paëlla fruits de mer et poulet

Recette Marmiton

Ingrédients :

	*  1 kg de filet de poulet 
	*  500 g de calamar 
	*  1 l de moules 
	*  15 crevettes 
	*  1 kg de tomate 
	*  2 poivrons 
	*  2 oignons 
	*  3 gousses d&#039; ail 
	*  500 g de riz 
	*  1 l de bouillon de volaille</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=parmentier_canard&amp;rev=1699280717&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-06T14:25:17+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>parmentier_canard</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=parmentier_canard&amp;rev=1699280717&amp;do=diff</link>
        <description>Parmentier de canard de Manou

Ingrédients pour 8 personnes :

	*  8 cuisses de canard confites ( petites ou 5à 6 grosses)
	*  20 pommes de terre
	*  4 oignons
	*  4 échalotes
	*  2 pincées de muscade
	*  lait + eau
	*  4 cuillères à soupe de crème fraîche</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=pissaladiere&amp;rev=1699359896&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-07T12:24:56+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>pissaladiere</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=pissaladiere&amp;rev=1699359896&amp;do=diff</link>
        <description>Pissaladière

Ingrédients :

	*  pâte à pizza
	*  oignons
	*  anchois</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=poulet_curry&amp;rev=1699360027&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-07T12:27:07+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>poulet_curry</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=poulet_curry&amp;rev=1699360027&amp;do=diff</link>
        <description>Poulet au Curry

Ingrédients :

	*  4 Poulet
	*  4 sel
	*  4 poivre
	*  1 Gingembre frais
	*  1 ail
	*  1 oignons
	*  1 poivre
	*  2 Curry
	*  2 graines de moutarde facultatif
	*  3 Coriandre
	*  3 persil
	*  5 Lait de coco
	*  5 Crème de coco
	*  3 Purée de tomate</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=recettes&amp;rev=1764178360&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-11-26T17:32:40+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>recettes</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=recettes&amp;rev=1764178360&amp;do=diff</link>
        <description>*  Parmentier de canard de Manou
	*  Baghrir de Mamina
	*  Harcha de Mamina (cuisson à la poêle)
	*  Harcha de Mamina (cuisson au four)
	*  Msemmen de Mamina
	*  Couscous de Mamina
	*  Bo bun
	*  Poulet au Curry
	*  Zaâlouk
	*  Paëlla
	*  Burritos
	*  Pissaladière
	*  Guacamole
	*  Salade marocaine
	*  Tajine Poulet Citron confit
	*  Tajine Pruneaux et Amandes</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=salade_marocaine&amp;rev=1764178448&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-11-26T17:34:08+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>salade_marocaine</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=salade_marocaine&amp;rev=1764178448&amp;do=diff</link>
        <description>Salade marocaine

Ingrédients :

	*  Oignons
	*  Poivrons
	*  Tomates
	*  Aïl 
	*  Huile d&#039;olive
	*  Sel
	*  Poivre</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=start&amp;rev=1699280350&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-06T14:19:10+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>start</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=start&amp;rev=1699280350&amp;do=diff</link>
        <description>Recettes</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_poulet_citron&amp;rev=1713964112&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-04-24T13:08:32+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>tajine_poulet_citron</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_poulet_citron&amp;rev=1713964112&amp;do=diff</link>
        <description>Tajine Poulet Citron confit

Ingrédients (pour 4/5 personnes):

	*  Cuisses de poulet : 4 cuisses complètes ou 8 pignons
	*  Pommes de terre : une dizaine 
	*  Citrons confits : 4 petits ou 2 gros 
	*  Oignons : 4 gros 
	*  Olives vertes : 300g
	*</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_pruneaux_amandes&amp;rev=1764178314&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-11-26T17:31:54+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>tajine_pruneaux_amandes</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=tajine_pruneaux_amandes&amp;rev=1764178314&amp;do=diff</link>
        <description>Tajine Pruneaux et Amandes

Ingrédients pour 4 personnes :

	*  1 kg de gigot d&#039;agneau (ou épaule d&#039;agneau)
	*  600 g de pruneaux
	*  150 g d&#039;amandes mondées
	*  4 oignons coupés en petits dés
	*  3 gousses d&#039;ail 
	*  1 bâton de cannelle
	*  1 c. à c. de cannelle en poudre</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://recettes.karra.fr/doku.php?id=zaalouk&amp;rev=1699360110&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2023-11-07T12:28:30+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>zaalouk</title>
        <link>https://recettes.karra.fr/doku.php?id=zaalouk&amp;rev=1699360110&amp;do=diff</link>
        <description>Zaâlouk

Ingrédients :

	*  aubergines
	*  ail
	*  tomates
	*  huile d&#039;olive</description>
    </item>
</rdf:RDF>
